Ha írnék egy
szakácskönyvet, melynek az egyik fejezete
a 30 perces vacsorákról szólna, ez az étel biztosan benne lenne. Ez
nem vicc! Előpakolod
a konyhapultra a hozzávalókat, szeletelsz, jöhet a serpenyő
és 15-20 perc főzés. És akkor még nem is használtad ki azt az
időt, amíg fő a kaja,
mert addig akár elkészül egy pasta/tészta/rizs, de még asztalt is
meg lehet teríteni. Bár azt terítse meg más, mert a munkamegosztás is fontos
része a főzésnek. Dolgoztasd a családtagjaidat, a
barátaidat meg főképp! 30 perc, ½ óra nem sok! Én ma örömet
szereztem ezzel valakinek, szóval Te is vedd elő a serpenyőt!
Mindenhol cukkini :
Krémes kapros cukkinis csirke
Előkészítési
idő: 15
perc
Főzési
idő : 20
perc
Mennyiség: 4 adag
Hozzávalók :
·
1
csirkemell
·
2 db
zsenge cukkini
·
1 fej
hagyma
·
½
paradicsom
·
szárított
oregánó
·
2 dkg
vaj, olaj
·
só,
kevés alaplé
·
1 csésze
kevés krémsajt – tejföl keverék
·
friss kapor
Elkészítés
1.
Mosd
meg a cukkinit és hámozd meg. (én csíkosan hámozom meg, mert szeretem a zöld
héjának a színét) Vágd fel a cukkint és a hagymát is hosszanti csíkokra, a
paradicosmot kis kockákra.
2.
Egy
vastagtalpú serpenyőbe tedd bele a vajat, kevés olajat és a
vékonyra szeletelt hagymát és a
csíkokra vágott csirkét, fűszerezd meg és pirítsd egy pár percig.
3.
Tedd rá
a cukkinit és a paradicsomot és fedd be. Párold kb. 15 percig. Szükség szerint
pár kanál zöldséglevet önts rá. (erre nem biztos, hogy szükség less, mivel a
cukkini nagyon lédús zöldség)
4.
A tejfölt
(krémsajtot) csak a végén öntsd rá a kész ételre és ezzel már ne főzd
tovább. Könnyű, krémes állagú lesz.
5.
A
legvégén kerül bele a friss kapor.(
ha nem szereted, tegyél rá más friss zöldfűszert!)
Megjegyzés: Tálalhatod valamilyen
frissen főzött tésztával, rizzsel
vagy friss salátával. Egy pohár fehér bor kíséretében kellemes vendégváró
vacsora.
5 megjegyzés:
Remek recept volt! Köszönöm szépen, várom a továbbiakat is!
I couldn’t resist commenting on this article. Wonderful post!
온라인경마
경마사이트
I have joined your feed and look forward to
seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks! 바카라사이트
GTA Online The Diamond 적토마게임 온라인사설바둑이게임주소 몰디브바둑이 Heist - All Entrance and Exit Options
I am searching for some informative blogs for reading and I just found your blog article it is very interesting and full of information. Please keep it up. Thank You!
Fitness Health Hub
Megjegyzés küldése